Mit diesem Buch wissen Kinder mehr als die meisten Erwachsenen
Irmtraud Gutschke
Wenn Achtjährige sich dieses Buch zu Gemüte führen, werden sie mehr wissen als die meisten Erwachsenen. Den die Erkentnisse aus der Schlafforchung sind wirklich erstaunlich. Alle schlafen, sogar Quallen. Wobei jedes Tier eigene zirkadiane Rhythmen hat. Auch wir haben eine innere Uhr. Auch wer das Glück hat, die ganze Nacht durchzuschlafen, durchläuft Schlafzyklen von jeweils 90 Minuten und erlebt mehrere Träume, die jeweils 5 bis 20 Minuten dauern.
Warum träumen wir? Was sind Albträume? Haben sie einen Sinn? Dass Eltern in Skandinavien ihre Babys auch im Winter draußen schlafen lassen, wusste ich nicht. Schlafapnoe, Narkolepsie, Restless-Leg-Syndrom, Schlafwandeln, Nachtschreck – Sachbücher für Kinder sind ja oft handhabbarer als solche für Erwachsene, gerade wenn sie meinen, für alles zu wenig Zeit zu haben: weil Informationen auf den knapp und präzise auf dem Punkt gebracht sind, weil also 48 Seiten wie hier gleichsam einen dicken Band ersetzen können.
Aber was das zudem für wundervolle 48 Seiten sind! Dafür hat die preisgekrönte russische Illustratorin Polya Plavinskaia gesorgt, die inzwischen offenbar in London lebt. Auch die Autorin, Cathy Evans, lebt in Großbritannien. Dass sie Tierärztin ist kommt ihr nicht zuletzt auf den Seiten zum Schlafverhalten der Tiere zugute. Träumen sie auch? Offenbar ja. Aber es gibt große Unterschiede, was das Schlafbedürfnis betrifft. Giraffen brauchen nur 30 Minuten Schlaf, Katzen dagegen schlafen bis zu zwanzig Stunden. Und von uns Menschen haben viele das Problem, dass sie schwer ein oder durchschlafen können. Auch dazu finden sich Tipps. Dass es vier Schlaftypen gibt – Bär, Wolf, Delphin und Löwe – ist belegt. Aber wie wir mit den diversen Schlafmythen umgehen – ob Sandmann Baju oder Fylgja – und ob wir einem Traumfänger Glauben schenken, liegt ganz im eigenen Ermessen
Cathy Evans (Text) und Polya Plavinskaia (Illustrationen): Warum schlafen wir? Vom Träumen, Schlummern und Schlafwandeln. E.A. Seemanns Bilderbande, 48 S., geb., 20 €.
