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	<title>Ratgeber &#8211; Literatursalon</title>
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	<description>Lesen macht glücklich, weil es uns sagt, wer wir sind und wer wir sein wollen, weil wir über uns hinauswachsen, in fremder Haut erleben dürfen, was uns sonst verschlossen bliebe.</description>
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	<title>Ratgeber &#8211; Literatursalon</title>
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		<title>Reif für die Insel. Eine Entdeckungsreise durch England</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 18:44:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Reisesehnsucht]]></category>
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					<description><![CDATA[Zwischen G&#228;rten und Geisterschl&#246;ssern Irmtraud Gutschke Wie wundersam sich dieses Buch schon anfasst und wie es leuchtet! Allein schon dieses Titelbild: Big Ben und Tower spiegeln sich in regennasser Stra&#223;e. Doch der Himmel klart schon auf. Der Zauber von London: Gleich kommen Reisesehns&#252;chte auf. Man bl&#228;ttert in diesem Buch, und die Augen gehen einem &#252;ber. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:47:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Franziska Rubin]]></category>
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		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
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					<description><![CDATA[Von Apfelessig bis Zitrone Irmtraud Gutschke das Internet ist voll von Gesundheitstipps. Gerade auch solche Mittelchen werden angepriesen, die es nicht in die Apotheken geschafft haben. Chemieprodukte ohne pharmazeutische Zulassung, nur im Versandhandel zu haben. Wer gleich zugreift erh&#228;lt ein besonders g&#252;nstiges Angebot. Nun g&#252;nstig ist es meistens nicht, aber sollte man knausrig sein, wenn [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Jule Klein: Neustart Ernährung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 16:28:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Grunds&#228;tzlich gesund Irmtraud Gutschke &#8222;Dieses Buch ist f&#252;r dich genau richtig, wenn du dich fragst , warum dir die Energie fehlt, um den Tag mit Freude und Leichtigkeit zu erleben&#8220;, schreibt die Autorin in der Einleitung. Sie verweist also auf eine riesige Zielgruppe. Denn &#252;ber Energiemangel klagen Menschen jeden Alters. Wenn nicht ernsthafte Krankheiten dahinterstehen, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>33 Wörter, die dein Leben verändern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 18:01:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Doris Lind]]></category>
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		<category><![CDATA[Sprachmagie]]></category>
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					<description><![CDATA[Sprachmagie Irmtraud Gutschke Brauchen wir Kommunikationstraining? K&#246;nnen wir nicht einfach so reden, wie uns der Schnabel gewachsen ist? Wobei der Titel dieses Buches klug gew&#228;hlt ist: &#8222;33 W&#246;rter, die dein Leben ver&#228;ndern&#8220;. Zum Guten ist nat&#252;rlich gemeint. Um mit sich selbst und anderen besser zurechtzukommen. Weshalb also nicht Ratschl&#228;ge annehmen von einer Germanistin, die als [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Gute Nacht, Gehirn</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 15:12:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Schlaflosigkeit]]></category>
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		<category><![CDATA[Volker Busch]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Malen Sie sich etwa Gutes aus&#8220; Irmtraud Gutschke Das Titelbild zeigt einen leger-korrekt gekleideten Herrn (Anzug, wei&#223;es Hemd, aber keine Krawatte), der einem verschmitzt l&#228;chelnd entgegenblickt. Insgeheim auch mit einer gewissen &#220;berlegenheit, die wir von Prof. Dr. Volker Busch auch erhoffen. Er soll uns ein kompetenter Ratgeber sein. Deshalb nehme wir sein Buch je zur [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was tun, wenn &#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2025 16:56:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Allein im Wald oder in einer H&#246;hle? Irmtraud Gutschke &#8222;Ein Mutmachbuch in zehn Geschichten!&#8220;, nennt es der Verlag. F&#252;r Kinder ab zehn ist es gedacht. Die d&#252;rfen aber nicht allzu d&#252;nnh&#228;utig sein. Im hiesigen Wald einem B&#228;ren zu begegnen, ist eher unwahrscheinlich. Da ist es leicht, f&#252;r den Rat dankbar zu sein, nicht wegzulaufen, sondern [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Azumi Uchitani: Yoshuku</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 13:47:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[zyklische Zeit]]></category>
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					<description><![CDATA[Als das W&#252;nschen noch geholfen hat Azumi Uchitani: &#8222;Yoshuku&#8220; verbindet japanische Weisheit mit moderner Lebensphilosophie Irmtraud Gutschke Dass W&#252;nsche wahr werden, in M&#228;rchen ist es gang und g&#228;be. Aber die japanische Autorin arbeitet als K&#252;nstlerin und spirituelle Lehrerin im heutigen Europa. Wissend um die geistigen N&#246;te in westlichen Gesellschaften, will sie, so der Verlag, &#8222;eine [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tuschetien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 13:14:06 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Gwendoline Lemaitre]]></category>
		<category><![CDATA[Mitteldeutscher Verlag]]></category>
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					<description><![CDATA[Wohnt&#252;rme, Schafherden und eine uralte Religion Irmtraud Gutschke Auch wenn Tuschetien, wie es hei&#223;t, eines der meistbeworbenen Reiseziele in Georgien ist, diese beiden B&#252;cher sind wohl die einzigen, die es auf dem deutschen Buchmarkt dazu gibt: ein repr&#228;sentativer Bild-Text-Band und ein Reisef&#252;hrer &#8211; beide von hervorragenden Spezialisten erstellt. Prof. Stefan Applis, Hochschullehrer an der Universit&#228;t [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mutmachkarten für ein wundervolles Mädchen wie dich</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 16:27:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&#8222;Du kannst stolz auf dich sein&#8220; Irmtraud Gutschke Heute empfangen Kinder viel mehr positive Signale, als es fr&#252;her &#252;blich war. Aber betrifft das wirklich alle Kinder? Gibt es nicht doch Familien, wo die Zurechtweisung immer noch dominiert? Weil es daf&#252;r ja viele Gr&#252;nde und Anl&#228;sse gibt. Und es gibt die Ersch&#246;pfung der Eltern. Sie w&#252;nschen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Spielplatzguide Berlin</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 11:28:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zwischen Ritterburg und Drachenplansche Irmtraud Gutschke Dieses Buch wird W&#252;nsche wecken. Das sollte einem klar sein, wenn man es einem Kind verschenkt. Oder man schenkt es gleich den Eltern, damit sie neue Ideen kommen. Meist muss ja der Spielplatz nahe der Wohnung oder der Kita gen&#252;gen, wenn man von der Arbeit kommt. Aber an den [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tanja Köhler: Ein Ohrensessel, zwölf Fragen &#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jul 2025 15:25:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Was fehlt dir? Was willst du? Irmtraud Gutschke Eine Frau allein in einem sch&#246;nen Haus mit Garten und mit einem Hund: Die Trennung von ihrem Mann bereut sie nicht. Und doch: Sie sehnt sich nach einem Neuanfang. &#8222;Sich einmal gute Antworten auf kluge Fragen geben, die Weichen anders stellen&#8220; &#8211; in gewisser Weise trifft das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Rebekah Peppler: le Sud</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 16:53:34 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Rezepte und Geschichten aus Südfrankreich]]></category>
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					<description><![CDATA[Staunen und Sehnen Irmtraud Gutschke Provence, Alpes, Cote d&#8217;Azur &#8211; fast wage ich es nicht zuzugeben: Ich war dort noch nicht. Statt nach S&#252;dfrankreich gingen meine allj&#228;hrlichen Reisen nach Kirgistan. Dieses Jahr sollen Georgien und Armenien hinzukommen. Ich freue mich darauf. Doch in jedem Gewinnen steckt ein Verlieren. Meine Literaturveranstaltungen halten mich im Osten Deutschlands [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Barbara Baumann: Lieblingssalate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 15:39:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[BuchVerlag Leipzig]]></category>
		<category><![CDATA[Lieblingssalate]]></category>
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					<description><![CDATA[Kulinarische &#220;berraschungen Irmtraud Gutschke Zwischen politisch Brisantem und Hochliterarischem darf sich auf meiner Seite auch hin und wieder mal etwas anderes einschleichen: ein Kinderbuch oder ein Ratgeberband, weil das schlie&#223;lich auch zu einem guten Buchsortiment geh&#246;rt. Nat&#252;rlich nur Publikationen, die ich meinerseits empfehlen kann. F&#252;r &#8222;Verrisse&#8220; ist mir der Platz zu schade. Dieses Minibuch aber [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heike Mohr: Rosen für Genießer</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 15:06:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Minibuch]]></category>
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		<category><![CDATA[Rosenwasser]]></category>
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					<description><![CDATA[Mein Tipp: &#8222;Westerland&#8220; Irmtraud Gutschke Was f&#252;r ein sch&#246;nes Geschenkarrangement w&#228;re das: dieses aufw&#228;ndig illustrierte Minibuch zusammen mit einem Rosenstrau&#223;. Oder besser noch mit einem Rosenstock zum Einpflanzen? Nun, da muss ich gestehen: den suche ich mir lieber selber aus und werde mir dieses Jahr bestimmt nochmal diese Freude machen. Heike Mohr schreibt ja zu [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Gelassenheit. Geschichten und Gedichte zum Entspannen</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Dec 2024 17:15:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Geschenkbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Seelenfrieden]]></category>
		<category><![CDATA[Zuversicht]]></category>
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					<description><![CDATA[Seelenfrieden &#8211; das rare Gut Irmtraud Gutschke Kriegsgefahr, Wirtschaftsrezession und eine gepeinigte Natur, die zur&#252;ckschl&#228;gt &#8211; als ob wir besonders hart getroffen w&#228;ren. Manchmal will es uns ja so scheinen vor dem Fernsehapparat, den wir nicht aus Not, sondern zu unserer Unterhaltung angeschaltet haben. Vor hundert Jahren war daran nicht zu denken. Zu denken aber [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>&#8222;Von Mensch zu Mensch&#8220;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 16:34:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Romane und Erzählungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Wer wir sind und wer wir sein wollen Irmtraud Gutschke &#8222;Der Mensch ist ein Wesen auf der Suche nach Sinn.&#8220; Was schon Platon hervorhob, das liegt uns gerade jetzt besonders auf der Seele. So mag es scheinen, aber es stimmt so nicht. Vielleicht unterbrochen von kurzen Phasen der Gewissheit, gab es in der Geschichte vor [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ken Forkish, Sarah Bekan: Brot für alle!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 12:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Brot backen]]></category>
		<category><![CDATA[Comic]]></category>
		<category><![CDATA[Ken Forkish]]></category>
		<category><![CDATA[Kunstmann Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sarah Becan]]></category>
		<category><![CDATA[Sauerteig]]></category>
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					<description><![CDATA[Gar nicht so schwierig, wie man denkt Dieses Buch ist ein tolles Weihnachtsgeschenk Irmtraud Gutschke Was f&#252;r unsere Urgro&#223;m&#252;tter noch l&#228;stige Pflicht war, heute wird es zur K&#252;r. &#8222;ich backe mein Brot selbst&#8220; &#8211; der Satz schafft Aufmerksamkeit. &#8222;Es schmeckt einfach besser, so ganz ohne Chemie.&#8220; &#8211; &#8222;Aber ist das nicht schwierig?&#8220; &#8211; &#8222;Eigentlich nicht.&#8220; [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>So kocht Thüringen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 18:53:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gudrun Dietze]]></category>
		<category><![CDATA[Herkömmliches]]></category>
		<category><![CDATA[Thüringer Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[traditionelle Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[Herk&#246;mmliches kommt zu Ehren Irmtraud Gutschke Der Markt ist voll mit Kochb&#252;chern. Exotische Gerichte haben Konjunktur. Ich verstehe das. Kulinarische Reisen ins Unbekannte. Und dazwischen ein Buch zur Th&#252;ringer K&#252;che. Ich stamme aus Th&#252;ringen. Wodurch kann es mich noch &#252;berraschen? Rhetorische Frage. Autorin ist Gudrun Dietze, die in diesem Jahre 90 wurde. Als B&#228;ckermeisterin wurde [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Jamie Oliver: Simply Jamie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 13:39:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Jamie Oliver]]></category>
		<category><![CDATA[Kochbuch für jeden tag]]></category>
		<category><![CDATA[Simply Jamie]]></category>
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					<description><![CDATA[Kochen macht gl&#252;cklich Irmtraud Gutschke Wie viele Kochb&#252;cher hat dieser britische Starkoch wohl schon verfasst? Ich z&#228;hle 24. Und immer wieder brauchte er eine neue Idee. In diesem Buch ist &#8222;Simply&#8220;, das Versprechen: Dass es kaum M&#252;he macht, die Gerichte zuzubereiten. Nicht nur mir kommt das entgegen. Ich habe doch noch mehr zu tun, als [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Matay de Mayee: Haniyé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 12:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Aramäer]]></category>
		<category><![CDATA[Assyrer]]></category>
		<category><![CDATA[Knesebeck Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Matay de Mayee]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sinnengenuss]]></category>
		<category><![CDATA[Suryoye]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsgeschenk]]></category>
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					<description><![CDATA[Die &#228;lteste K&#252;che der Welt Irmtraud Gutschke Die Autorin lebt in Amsterdam, wo sie in einem alten Grachtenhaus einen ganz besonderen Ort geschaffen hat. Wer dort feiern will, bekommt ganz besondere Gerichte serviert und nimmt mit den sch&#246;nen Erinnerungen auch ein St&#252;ck Welterkenntnis mit nach Hause. Vom Volk der christlichen Suryoye werden die wenigstens etwas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sabine Kranz: Gemüsefreunde</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 10:26:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse-Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Kunstanstifter Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Raffinierte Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sabine Kranz]]></category>
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					<description><![CDATA[63 K&#246;che haben Bemerkenswertes &#8222;zusammenger&#252;hrt&#8220; Irmtraud Gutschke Eine klassische Suppe mit Suppengr&#252;n eventuell noch mit Kartoffeln &#8211; das kann jeder. Aber dass Brokkoli besser schmeckt, wenn man der Butterso&#223;e noch ein wenig Senf hinzuf&#252;gt? Aus Kochb&#252;chern l&#228;sst sich immer Neues lernen. Dieses indes ist etwas ganz Besonderes. Denn Sabine Kranz ist nicht nur eine leidenschaftliche [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Elke Heidenreich: Altern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 09:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Romane und Erzählungen]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Altern]]></category>
		<category><![CDATA[Elke Heidenreich]]></category>
		<category><![CDATA[Hanser Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Neugier]]></category>
		<category><![CDATA[Seele]]></category>
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					<description><![CDATA[In Schwingung kommen Barbara Bleisch und Elke Heidenreich haben sich aufgemacht, die &#8222;besten Jahre&#8220; zu erkunden Irmtraud Gutschke Immer mal wieder macht sie diesen Spaziergang zum &#8222;Schwarzen See&#8220; im Schweizer Engadin, der, &#8222;eingerahmt von lichten Lerchenw&#228;ldern und dahinter schroff aufragenden Felsw&#228;nden&#8220;, &#160;seine Farbe vom Hochmoor bekommt. Sie erinnert sich, wie ihr als Kind, das hohe [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Barbara Bleisch: Mitte des Lebens</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 09:41:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Romane und Erzählungen]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Barbara Bleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Die besten Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Hanser Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Lebenshilfe]]></category>
		<category><![CDATA[Philosophie]]></category>
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					<description><![CDATA[In Schwingung kommen Barbara Bleisch und Elke Heidenreich haben sich aufgemacht, die &#8222;besten Jahre&#8220; zu erkunden Irmtraud Gutschke Immer mal wieder macht sie diesen Spaziergang zum &#8222;Schwarzen See&#8220; im Schweizer Engadin, der, &#8222;eingerahmt von lichten Lerchenw&#228;ldern und dahinter schroff aufragenden Felsw&#228;nden&#8220;, &#160;seine Farbe vom Hochmoor bekommt. Sie erinnert sich, wie ihr als Kind, das hohe [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dagmar von Gramm: Iss deinen Darm gesund</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 May 2024 14:36:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dagmar von Gramm]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Knaur]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Pastinaken im Sauerteigbrot Irmtraud Gutschke Welche Schl&#252;sselbedeutung der Darm f&#252;r unsere Gesundheit hat, davon d&#252;rften die Leserinnen und Leser dieses Buches zumindest schon mal geh&#246;rt haben. In den letzten Jahren sind ja auch viele Erkenntnisse hinzugekommen. Zudem gibt es Ver&#228;nderungen in der Ern&#228;hrung durch hochverarbeitete Lebensmittel und parallel dazu eine gesteigerte Aufmerksamkeit f&#252;r gesundes Essen. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mein Garten, meine Seele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2024 17:29:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bildbände]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Ars Edition]]></category>
		<category><![CDATA[Caroline und Anne Ronnefeldt]]></category>
		<category><![CDATA[Geschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Garten - meine Seele]]></category>
		<category><![CDATA[Pflanzideen]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Rosenstrau&#223; mit Rhabarbertorte Irmtraud Gutschke &#8222;Es ist warm, aber gewittrig. Seit heute Morgen, 4 Uhr, es war noch fast dunkel, ruft mein Freund der Kuckuck &#8230; Ich pflanze gleich die vorgezogenen Zinnien ein&#8230; Au&#223;erdem habe ich die Dahlienknollen aus dem Winterquartier geholt&#8230;&#8220; Das hat Caroline Ronnefeldt am heutigen 21. Mai in ihr Gartentagebuch geschrieben. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das Geheimnis der Blumen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 May 2024 06:40:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bildbände]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
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		<category><![CDATA[Das Geheimnis der Blumen]]></category>
		<category><![CDATA[Heilung]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensrat]]></category>
		<category><![CDATA[Liz Marvin]]></category>
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					<description><![CDATA[Augenschmaus und Lebensrat Irmtraud Gutschke Was f&#252;r eine Augenweide! Die Die Blumenbilder von Rosie Dore leuchten einem entgegen. Wie dieses Buch zum Fr&#252;hling passt, da alles w&#228;chst und bl&#252;ht. Aber es ist wohl auch ein Sommerbuch in seiner &#252;ppigen Pracht. F&#252;r Herbst und Winter taugt es auch &#8211; der Vorfreude wegen. Und au&#223;erdem kann es [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das Gemüsekisten Kochbuch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 17:02:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüsekisten-Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Gesund]]></category>
		<category><![CDATA[Saisonal]]></category>
		<category><![CDATA[Stefanie Hiekmann]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Phantasie auf die Spr&#252;nge helfen Irmtraud Gutschke Wie gut dieses Buch zu meinen guten Vors&#228;tzen passt: Mehr Gem&#252;se essen, weniger Fleisch. Oder am Ende gar keines mehr. Ich kann mir den Reiz vorstellen, sich eine Gem&#252;sekiste oder eine Gem&#252;se-Obst-Kiste von lokalen Anbietern ins Haus liefern zu lassen. Saisonale Produkte &#8211; doch wieviel wovon in [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Healing Kitchen. Quick &#038; Easy</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[anti-entzündliche Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Healing Kitchen]]></category>
		<category><![CDATA[Shabnam Rebo]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[Iss dich gesund Irmtraud Gutschke Inspirierend! Das ist nicht die &#252;bliche deutsche Hausmannskost, die inzwischen den Verdacht weckt, ziemlich ungesund zu sein. So viele &#252;bergewichtige Leute, so viele Diabetiker. Bei Shabnam Rebo hat sich vor Jahren eine ernste Erkrankung bemerkbar gemacht: Colitis ulcerosa, ein chronisch entz&#252;ndeter Darm. Sie musste ihre Ern&#228;hrung umstellen und hat aus [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was weißt du über den Körper?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 18:20:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinder- und Jugendbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersleyx]]></category>
		<category><![CDATA[Körper-Sachbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Vorschulkids]]></category>
		<category><![CDATA[Was weißt du über den Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Zusammenhänge]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Neugeborenes hat 300 Knochen: Ein fulminantes Sachbuch f&#252;r Vorschulkids Irmtraud Gutschke Tats&#228;chlich f&#252;r Kinder ab 4 ist dieses Buch gedacht? Sie sollen sich begeistern f&#252;r Gelenke und Knorpel, Haut und Knochen, die rechte und die linke H&#228;lfte des Gehirns? Das tun sie, versprochen. Denn sie sind kl&#252;ger als wir denken, und dieses Wissen betrifft [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Stefanie Kathie Baader: Achtsamkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 15:48:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Ars Edition]]></category>
		<category><![CDATA[Innere Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Stefanie Kathi Baader]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Sich wahrnehmen im Hier und Jetzt Irmtraud Gutschke Oft sind ja pers&#246;nliche Probleme der Ausl&#246;ser, dass jemand zu diesem Thema findet. Stefanie Katie Baader war als Projektmanagerin in der IT-Branche oft gestresst und unausgeglichen. Spontan besuchte sie ein Seminar zu pers&#246;nlichen Weiterentwicklung und bekam den Tipp, sich mit Achtamkeit zu ebsch&#228;ftigen. Sie las viele B&#252;cher, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kamasutra für jeden Tag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Dec 2023 11:58:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindrsley]]></category>
		<category><![CDATA[Erotik]]></category>
		<category><![CDATA[Hingabe]]></category>
		<category><![CDATA[Kamasutra]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>
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					<description><![CDATA[365 Positionen &#8211; und das auch noch zeitgem&#228;&#223; Irmtraud Gutschke Das Wort &#8222;Kamasutra&#8220; stammt aus dem Sanskrit. Ein erotischer Ratgeber, zwischen 200 und 300 n. Chr. von&#160;Vatsyayana Mallanaga&#160;verfasst,&#160;&#8222;in strenger&#160;Enthaltsamkeit&#160;und h&#246;chster&#160;(meditativer) Konzentration&#8220;, wie es hei&#223;t. mag sein, dass gerade dies seine erotische Phantasie aufbl&#252;hen lie&#223;. Es ging ihm um Harmonie und Erf&#252;llung, um Wege, &#8222;wie der [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das ultimative Airfryer Kochbuch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 18:42:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[Backen]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Frittieren]]></category>
		<category><![CDATA[Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Raffinierte Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Das kleine Multitalent Irmtraud Gutschke Die Pommes sollen nicht so fett sein? Da kaufe man sich einen Airfryer. Der arbeitet nicht mit hei&#223;em &#214;l, sondern, wie der Name sagt, mit sehr hei&#223;er Luft. Das bedeutet, dass Pommes frites drei Mal weniger Fett enthalten als herk&#246;mmlich frittierte. Aber das ist nicht alles. Bislang wusste ich nicht, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Die wundersame Ordnung der Pflanzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 11:33:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Entwicklungsppsychologie]]></category>
		<category><![CDATA[Homöopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Materia Medica]]></category>
		<category><![CDATA[Michal Yakir]]></category>
		<category><![CDATA[Narayana Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Pflanzensystematik]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Weisheitsbuch f&#252;r die Hom&#246;opathie Irmtraud Gutschke Dieses Buch ist ein Wunderwerk. Ein Gl&#252;cksfall geradezu, weil die Autorin gleichzeitig klassische Hom&#246;opathin, Botanikerin und G&#228;rtnerin ist. Dr. Michal Yakir lehrt klassische Hom&#246;opathie in Israel und verf&#252;gt &#252;ber eine 30-j&#228;hrige praktische Erfahrung in diesem Metier. Diese Praxis kommt in ihrem Buch zusammen mit der F&#228;higkeit, schwierige Zusammenh&#228;nge [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kleine Literatur Apotheke</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Dec 2023 17:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Ars Edition]]></category>
		<category><![CDATA[Glücksgefühle]]></category>
		<category><![CDATA[Heilung durch das Wort]]></category>
		<category><![CDATA[Kleine Literaturapotheke]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensmut]]></category>
		<category><![CDATA[Zitate]]></category>
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					<description><![CDATA[Heilung durch das Wort Irmtraud Gutschke Der Beruf des Bibliotherapeuten, der in den B&#252;chern des Italieners Fabio Stassi eine wichtige Rolle spielt, mag tats&#228;chlich selten sein. Und eine Literaturapotheke gibt es nat&#252;rlich nicht. Dachte ich zumindest, bis ich eine Webseite dieses Namens fand, gestaltet vom F&#246;rderverein Forum Literaturb&#252;ro e.V. aus Hildesheim, der auch unbekannten Autorinnen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Selbstgemachte Geschenke zum Aufessen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Nov 2023 12:43:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Galiani Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenke zum Aufessen]]></category>
		<category><![CDATA[Kat Menschik]]></category>
		<category><![CDATA[Raffinierte Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Veronique Witzigmann]]></category>
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					<description><![CDATA[Da steckt Liebe drin Irmtraud Gutschke Wann, wenn nicht jetzt, sollte man dieses Buch empfehlen: Vor Weihnachten, wenn die Gr&#252;belei einsetzt, was wir verschenken k&#246;nnten. Meine Tochter kauft sich sofort, was sie ben&#246;tigt, und das meist in Eile per Smartphone. Und auch andere Leute, die ich kenne, bauchen jetzt keine K&#252;chenutensilien und keine Vasen mehr, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Claudio Del Principe: a casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 15:06:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[AT Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Claudio Dell Principe]]></category>
		<category><![CDATA[Genuss]]></category>
		<category><![CDATA[Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Lebnsglück]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
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					<description><![CDATA[Plaudern beim Kochen Irmtraud Gutschke Am 14. September komme ich von einer Reise zur&#252;ck, also schaue ich in diesem Buch, was ich am 15. September kochen k&#246;nnte. Das Versprechen von Claudio del Principe lautet ja &#8222;Noch mehr Inspiration f&#252;r jeden Tag&#8220;. Aber das ist kein Ratgeber f&#252;r hastige, stressgeplagte Frauen. Oder vielleicht doch. Denn es [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Backen macht glücklich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 09:33:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Backen]]></category>
		<category><![CDATA[Backen mit Kindern]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonie]]></category>
		<category><![CDATA[Kathrin Runge]]></category>
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					<description><![CDATA[Genuss in Familie Backen mit Kathrin Runge Irmtraud Gutschke Ein weiteres Backbuch: Was ist das Besondere? Zum einen, dass es auf einem extrem erfolgreichen Blog im Internet beruht. Kathrin Runge, Ende 30 mit Mann und zwei Kindern in der N&#228;he von M&#252;nchen wohnend, ist seit ihrer Kindheit begeistert f&#252;rs Backen. Ihre wichtigste Lehrerin dabei war [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das geheime Wissen der Ninja</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 11:40:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[asiatische Weisheit]]></category>
		<category><![CDATA[Bernhard Moestl]]></category>
		<category><![CDATA[Knaur]]></category>
		<category><![CDATA[Ninja]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstermächtigung]]></category>
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					<description><![CDATA[Sei unbeirrt Bernhard Moestl: &#8222;Das geheime Wissen der Ninja&#8220; Irmtraud Gutschke Man schlage dieses B&#252;chlein an beliebiger Stelle auf und lese zun&#228;chst einmal nur das Gro&#223;- und Rotgedruckte: &#8222;Um an uns selbst glauben zu lernen, m&#252;ssen wir nur oft genug jene Dinge denken, die uns st&#228;rken.&#8220; Stimmt doch oder? Also nochmal: &#8222;Je selbstverst&#228;ndlicher sich ein [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Chinesische Astrologie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 14:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Chinesische Astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[Laurence King Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Marits Alen]]></category>
		<category><![CDATA[Tierkreiszeichen]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Jadekaiser und die Ratte Irmtraud Gutschke Rot, schwarz, golden mit gr&#252;nen Augen &#8211; mit diesem pr&#228;chtigen Drachen auf dem Cover kann wohl niemand das Buch &#252;bersehen. Auch wer sich bislang nicht f&#252;r &#8222;chinesische Astrologie&#8220; interessierte, wir es neugierig aufschlagen wollen. Unter welchem Tierkreiszeichen bin ich geboren? Was sagt es &#252;ber mich aus? Welche Vorz&#252;ge [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Byung-Chul Han: Vita contemplativa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 15:50:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Byung-Chul Han]]></category>
		<category><![CDATA[Essay]]></category>
		<category><![CDATA[Hast]]></category>
		<category><![CDATA[Kontemplation]]></category>
		<category><![CDATA[Ullstein Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Untätigkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Niemand lauscht. Jeder produziert sich.&#8220; Byung-Chul Han bietet mit seiner inspirierenden Zeitanalyse ein Verst&#228;ndnis dessen, was Leben ausmacht Irmtraud Gutschke Wir wissen es ja alle selber: dass wir zu eilig leben, dass alles an uns vor&#252;berrauscht und unbefriedigt zur&#252;ckl&#228;sst. &#8222;Handlungen verk&#252;rzen sich zu Reaktionen, Erfahrungen zu Erlebnissen. Wir haben keinen Zugang zur Wirklichkeit, die sich [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Wilhelm Schmid: Schaukeln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 17:10:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Insel Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Kunst der Lebensfreude]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensweisheit]]></category>
		<category><![CDATA[Polarität des Lebens]]></category>
		<category><![CDATA[Wilhelm Schmid]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf- und Abschw&#252;nge &#8222;Schaukeln&#8220; von Wilhelm Schmid ist ein Buch voller Lebensweisheit Irmtraud Gutschke Dieses Buch hat einen &#252;beraus ernsten Hintergrund: Er erfuhr von der lebensbedrohlichen Krankheit seiner Frau. Eine tiefe Z&#228;sur, ein so schmerzhafter Einschnitt in sein Leben, dass er sich fragte, wie es weitergehen sollte. Aber dies ist kein Handbuch &#252;ber die Trauer. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das besondere Kräuterkochbuch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 07:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Jekka McVicar]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterkochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Prestel Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Wildkräuter]]></category>
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					<description><![CDATA[Ringelblumen passen zu K&#228;se Irmtraud Gutschke Vom Fr&#252;hsommer bis zum ersten Frost erfreuen sie mit ihren leuchtenden orangegelben margeriten&#228;hnlichen Bl&#252;ten. Sie sind anspruchslos, einmal ges&#228;t, vermehren sie sich selbst, werden aber nie zur Plage. Ich wusste, dass die Ringelblume &#8211; Calendula officinalis &#8211; Bestandteil von Heilsalben ist. Aber dass man die Bl&#252;tenbl&#228;tter auch in der [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>So bäckt Thüringen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 18:55:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[BuchVerlag für die Frau]]></category>
		<category><![CDATA[Gudrun Dietzer]]></category>
		<category><![CDATA[Lieblingsrezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[M&#228;nner lieben Butterkuchen Irmtraud Gutschke Die Backb&#252;cher von Gudrun Dietze sind Legende. Allein vier davon habe ich in meinem K&#252;chenregal. Und nun ein weiteres, viel umfangreicheres, in dem ich einige mir bekannte Rezepte wiederfinde. Der Verlag hat ja eine &#8222;Best-Of-Ausgabe aus ihren bisher 14 B&#252;chern angek&#252;ndigt. Alles findet sich in diesem umfangreichen Sammelband, was man [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kompendium der psychoaktiven Pflanzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 17:59:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Aphrodisiakum]]></category>
		<category><![CDATA[Gift]]></category>
		<category><![CDATA[Jakob Hein]]></category>
		<category><![CDATA[Kat Menschik]]></category>
		<category><![CDATA[Psychoaktive Pflanzen]]></category>
		<category><![CDATA[Schokolade]]></category>
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					<description><![CDATA[Blumen des B&#246;sen Irmtraud Gutschke &#8222;Kat Menschik im Farbenrausch&#8220; &#8211; so ist die letzte Seite dieses Buches &#252;berschrieben, wo die sch&#246;ne Illustratorin umwirbelt ist von Rot, Magenta, Gr&#252;n, Blau und Gelb. Dazu die Information: &#8222;Dieses Buch wurde mit sechs einzeln angemischten Echtfarben gedruckt&#8220;. Will hei&#223;en: Der Galiani Verlag hat sich wieder einmal besondere M&#252;he gegeben, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Olia Hercules: Mamusia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2022 15:50:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[Familienrezepte aus der Ukraine]]></category>
		<category><![CDATA[Olia Hercules]]></category>
		<category><![CDATA[Sowjetunion]]></category>
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					<description><![CDATA[K&#246;stliches &#8211; nicht nur aus der Ukraine Irmtraud Gutschke Als sie 2014 dieses Buch schrieb, sagt die Olia Hercules in der Einleitung, habe sie das Wort &#8222;Mamuschka&#8220; als Titel gew&#228;hlt, denn so hatte die Familie die Mutter genannt, die im S&#252;den der Ukraine wohnt. Dass der Autorin f&#252;r die Neuauflage das russische Wort unpassend schien, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Jamie Oliver: One</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2022 09:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dorling Kindersley]]></category>
		<category><![CDATA[genial einfach]]></category>
		<category><![CDATA[Jamie Oliver]]></category>
		<category><![CDATA[Kochbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Einfach genial Alles aus einer Pfanne oder einem Topf Irmtraud Gutschke Der auch aus dem Fernsehen bekannte Koch hat dieses Buch seiner Frau gewidmet. Und es kommt ja tats&#228;chlich vielbesch&#228;ftigten Frauen entgegen, in wenigen Minuten etwas Leckeres zu &#8222;zaubern&#8220;. Weniger Abwasch ist ja nicht unbedingt das Problem. Aber wenn man die Zutaten nur in eine [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Nelson Müller: Heimatliebe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2022 08:37:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[deutsche Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Grundkochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Nelson Müller]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie von Oma, nur feiner Ein Kochbuch f&#252;r jeden Tag Irmtraud Gutschke Im Titelbild steckt ein Kontrast: Ein Afrikaner kreiert deutsche K&#252;che. Wie das kommt? Er will es wie auch der Verlag selbstverst&#228;ndlich nehmen und erw&#228;hnt nicht, dass er 1979 in Ghana geboren wurde. Wie er als Kleinkind nach Deutschland kam, bleibt ein Geheimnis. An [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mein kleiner garten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 14:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[BuchVerlag für die Frau]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Malgorzata A. Ackermann]]></category>
		<category><![CDATA[Praxisbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Arbeit, Abenteuer, Ausspannen Von Irmtraud Gutschke Seit 20 Jahren hat Malgorzata A. Ackermann einen kleinen Garten, und sie fing damit so chaotisch an wie viele: ohne Plan und Struktur. Ein paar L&#246;cher graben, etwas pflanzen. Ein Apfelbaum stand in der Mitte, und sie hatte Lust auf eigene Erdbeeren&#8230; Wie man die pflanzt und pflegt, erf&#228;hrt [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hendrik Wiethase: Eine kulinarische Reise durch Indien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 14:03:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Hendrik Wiethase]]></category>
		<category><![CDATA[indische Küche]]></category>
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					<description><![CDATA[Exotische Gen&#252;sse Von Irmtraud Gutschke Mal wieder &#8222;Indisch-Essen-Gehen&#8220;: Tats&#228;chlich bekommt man Lust dazu, wenn man in diesem Buch bl&#228;ttert. Oder doch einmal probieren, die Gerichte selber zuzubereiten? Es ist alles genau Die H&#252;hnerleber &#8222;Double Masala Curry&#8220; oder &#8222;Amritsari Fish Fry&#8220; bekommt man doch bestimmt noch hin. Auf Seite 8 ist im Buch eine Frau abgebildet, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Modern Tea Time</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2021 12:39:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Marco D&#039;Andrea]]></category>
		<category><![CDATA[Tea-Time]]></category>
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					<description><![CDATA[Kleine Kunstwerke Von Irmtraud Gutschke Marco D&#8217;Andrea, der Autor dieses Buches ist Chef der Patisserie in einem Hamburger Luxushotel. Seine besonderen Kreationen, so der S&#252;dwest Verlag, haben ihm mehrmals die Auszeichnung &#8222;Patissier des Jahres&#8220; eingebracht. Wer also blo&#223; das Rezept f&#252;r einen schnellen Apfelkuchen sucht, ist bei ihm an der falschen Adresse. Sowas b&#228;ckt er [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Schlank für Faule</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 09:29:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Carsten Lekutat]]></category>
		<category><![CDATA[Schlank]]></category>
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					<description><![CDATA[Wirklich ohne Di&#228;t? Von Irmtraud Gutschke Auf dem Titelbild wirft Dr. med. Carsten Lekutat fr&#246;hlich Gummib&#228;rchen in die Luft. Hei&#223;t das, man kann abnehmen, indem man auf dem Sofa liegt und S&#252;&#223;es isst? &#8222;Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Di&#228;ten zu qu&#228;len.&#8220; Wohl wahr. Also genie&#223;en in vollen Z&#252;gen? So einfach kann [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Matt Haig: The Comfort Book</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Nov 2021 08:41:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Depression]]></category>
		<category><![CDATA[Matt Haig]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstermächtigung]]></category>
		<category><![CDATA[Trost]]></category>
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					<description><![CDATA[Selbsterm&#228;chtigung Lebensweisheiten des britischen Autors Matt Haig Von Irmtraud Gutschke Wie schon in seinem Buch &#8222;Ziemlich gute Gr&#252;nde, am Leben zu bleiben&#8220;, verarbeitet Matt Haig auch hier seinen eigenen Leidensweg. Wobei die Tatsache, dass er 1999 in eine tiefe Depression fiel und mit Angstst&#246;rungen k&#228;mpfte, eher den Hintergrund bildet. Er will Lehren ziehen aus seinen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Einschlafmedidationen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 16:32:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Danielle North]]></category>
		<category><![CDATA[Einschlafmeditationen]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannen]]></category>
		<category><![CDATA[Loslassen]]></category>
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					<description><![CDATA[Einfach atmen Danielle North will helfen beim Loslassen, zur Ruhe-Kommen, Entspannen Von Irmtraud Gutschke Manchmal finde ich den &#8222;Spagat&#8220; zwischen brisanten politischen B&#252;chern, hochwertiger Belletristik und Kinderb&#252;chern bis hin zu Ratgebern wie diesem es ja selbst ziemlich weit. Aber im Grunde hat alles mit allem zu tun. Wem der Kopf hei&#223; ist mit allerlei Weltproblemen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das Therapie-Set</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 16:29:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Lebenserinerungen schreiben]]></category>
		<category><![CDATA[Linn Martinsen]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsterkenntnis.]]></category>
		<category><![CDATA[Therapie-Set]]></category>
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					<description><![CDATA[Inspirationen zur Selbsterkenntnis Von Irmtraud Gutschke Zun&#228;chst: Die sanften Bilder von Cindy Kang auf den 60 Karten sind wundersch&#246;n. Liebevoll kommen sie den Betrachtenden entgegen, regen ihre Phantasie an. Aber sie sollen nat&#252;rlich zusammen mit den Texten auf der R&#252;ckseite wirken. Die Britin Linn Martinsen hat sie geschrieben. Lesend h&#246;rt man gleichsam die sanfte Stimme [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Nigella Lawson: Kochen, essen, leben</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2021 17:37:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Glück]]></category>
		<category><![CDATA[Lebenskunst]]></category>
		<category><![CDATA[Nigella Lawson]]></category>
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					<description><![CDATA[Gl&#252;ck h&#228;ngt auch vom Essen ab Von Irmtraud Gutschke Die Autorin dieses Buches ist 61, sieht aber weit j&#252;nger aus. Man blickt einer sehr zufriedenen, gelassenen Frau ins Gesicht. Welch Gl&#252;ck f&#252;r sie: Kochen ist ihr nicht Last und M&#252;he, sondern Trost, Inspiration, Sinn und Freude. Ganz bei sich kann sie sein, wenn sie in [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Rukmini Iyer: Ofenexpress</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2021 17:04:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[einfach und raffiniert]]></category>
		<category><![CDATA[Ofengerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Rukmini Iyer]]></category>
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					<description><![CDATA[So schnell, so lecker Von Irmtraud Gutschke Wer dieses Buch einmal zur Hand genommen hat, wird nicht aufh&#246;ren, darin zu bl&#228;ttern, und bald schon zu planen beginnen, was man wie selber zubereiten will. Es ist ja so einfach. Die Vorbereitung dauert meist nicht mehr als zehn Minuten. Alles auf ein Blech oder in eine Auflaufform [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Wir kochen gut</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 10:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[1000 Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[BuchVerlag für die Frau]]></category>
		<category><![CDATA[Grundkochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Wir kochen gut]]></category>
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					<description><![CDATA[1000 Rezepte Von Irmtraud Gutschke Was alles zum Leben geh&#246;rt, darf auch in diesen Literatursalon. Wenn wir nicht auch essen w&#252;rden, k&#246;nnten wir nicht nachdenken. Was mich betrifft, so muss ich mich &#8211; so viel ich lese und schreibe &#8211; tats&#228;chlich davor h&#252;ten, &#8222;verkopft&#8220; zu werden, wobei Frauen davor wohl eher gesch&#252;tzt sind als M&#228;nner, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Wir backen gut</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 17:11:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Wir backen gut]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Lob der Quarktorte Von Irmtraud Gutschke Der schwierige &#220;bergang von einer monopolaren zu einer multipolaren Weltordnung, die Krise des Neoliberalismus, di schon vor Corona begann, die Geheimnisse unserer Gehirnaktivit&#228;ten und wie sie ausgenutzt werden k&#246;nnen, ostdeutsche Befindlichkeiten, dazu Werke ber&#252;hmter Autoren &#8211; wie machen sich Sandmasse und M&#252;rbeteig in dieser Gesellschaft aus? Was hat [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilende Wildkräuter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 08:44:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Heilende Wildkräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Naturverbundenheit]]></category>
		<category><![CDATA[Verlag Unimedica]]></category>
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					<description><![CDATA[Tritt einen Schritt zur&#252;ck Von Irmtraud Gutschke Heilung beginnt, indem man sie will und sich daf&#252;r in Bewegung setzt. Tritt dann tats&#228;chlich eine Besserung ein, wei&#223; man mitunter nicht ganz genau, was eigentlich geholfen hat. War&#8217;s Belladonna C30 oder doch Ibuprofen, war&#8217;s der Kr&#228;utertee oder einfach nur die Bettruhe? Nun, es wird bei einer fieberhaften [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Sally Fallon: Das vermächtnis unserer Nahrung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 15:04:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Cholesterin]]></category>
		<category><![CDATA[Das freie Kochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Heilkräftige Nahrung]]></category>
		<category><![CDATA[Sally Fallon]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Das freie Kochbuch&#8220; Von Irmtraud Gutschke So sch&#246;n, wie der Buchumschlag von Kim Waters Murray gestaltet ist, ruft das Buch geradezu dass, dass man es zur Hand nimmt. Wobei es schwer wiegt, immerhin 529 Seiten, gedruckt auf gutem Papier. Als &#8222;freies Kochbuch&#8220; k&#252;ndigt es sich an&#8220; ohne politisch korrekte Ern&#228;hrung&#8220;. Hallo, was ist denn in [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heimat finden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 May 2021 08:48:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Heimat finden]]></category>
		<category><![CDATA[Lebenskunst]]></category>
		<category><![CDATA[Ungewissheit]]></category>
		<category><![CDATA[Wilhelm Schmid]]></category>
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					<description><![CDATA[Geborgenheit, wenn alles unsicher scheint Von Irmtraud Gutschke Schon viel ist dar&#252;ber geschrieben worden, wie unserer heutigen Lebenswirklichkeit Verl&#228;sslichkeiten schwinden, allein schon dem Ort, wo man lebt. Grenzen fallen, neue Techniken verunsichern. Hinzu kommen &#246;konomische Probleme, die un&#252;bersehbar sind. Das Bed&#252;rfnis nach Heimat ist ein Gegenpol. F&#252;r die einen nicht mehr o wichtig, beherrscht es [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Rowan Blossom: Floriografie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 May 2021 09:51:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Blumensprache]]></category>
		<category><![CDATA[Floriografie]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenk]]></category>
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					<description><![CDATA[Durch die Blume gesagt Von Irmtraud Gutschke Meine Lieblingsblume ist nun mal die Rose. 70 Rosenb&#252;sche habe ich mittlerweile im Garten, sehnlichst erwarte ich, das sie bl&#252;hen. Rote Rosen werden mit der G&#246;ttin der Liebe (Aphrodite/ Venus) in Verbindung gebracht, rosafarbene symbolisieren Anmut und vollkommenes Gl&#252;ck. Dass Vergissmeinnicht f&#252;r Erinnerung stehen, wusste ich wohl, aber [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Tarot für jedes Alter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 May 2021 09:16:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsterkenntnis]]></category>
		<category><![CDATA[Tarot]]></category>
		<category><![CDATA[Wahrsagen]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Geheimnis der Karten Von Irmtraud Gutschke Uneingeweihten muss es wie eine schwierige Wissenschaft erscheinen. Das erh&#246;ht den Reiz f&#252;r diejenigen, die sich auskennen. Heute mag es ein wenig aus der Mode gekommen sein, &#8222;Wahrsagekarten&#8220; zu befragen, fr&#252;her geh&#246;rte so ein Zelt zu vielen Jahrm&#228;rkten, wo aus der Hand gelesen oder eben Tarot gelegt wurde. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Gaias Garten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 16:23:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Gaias Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Ökölogische Gärten]]></category>
		<category><![CDATA[Permakultur]]></category>
		<category><![CDATA[Toby Hemenway]]></category>
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					<description><![CDATA[Das gr&#252;ne Paradies ist lebendig Von Irmtraud Gutschke Wenn ich m&#246;glichst wenig Chemie in meinen Garten lasse und Freude auch an wilder Natur habe, ist das schon &#8222;Permakultur&#8220;? Das Buch &#8222;Gaias Garten&#8220; von Toby Hemenway zeigt mir, welche M&#246;glichkeiten diesem nachhaltigen Konzept innewohnen. &#8222;&#214;kologische G&#228;rten&#8220;, schreibt der Autor, &#8222;kombinieren die besten Merkmale von Naturg&#228;rten, essbaren [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilende Küche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 10:04:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Heilende Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo-Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Unimedica Verlag]]></category>
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					<description><![CDATA[Nichts f&#252;r Vegetarier Von Irmtraud Gutschke Alle m&#246;glichen Theorien zur gesunden K&#252;che gibt es und viele pers&#246;nliche Vorlieben, denen zu folgen zum Luxus unserer Lebensweise geh&#246;rt. Wir haben eine Wahl, an die andere Menschen auf der Welt gar nicht denken k&#246;nnen. Auch unsere fernen Vorfahren aus der Steinzeit nicht, die sich vom Jagen und Sammeln [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Essbare Wildpflanzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 13:19:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Essbare Wildpflanzen]]></category>
		<category><![CDATA[Laurence King Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Liz Knight]]></category>
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					<description><![CDATA[Freundschaft schlie&#223;en mit dem &#8222;Unkraut&#8220; Von Irmtraud Gutschke Dass man aus Haseln&#252;ssen Kuchen backen, aus Heidelbeeren Kompott machen und Walderdbeeren einfach nur gezuckert essen kann, jeder wei&#223; es. B&#228;rlauch gibt es inzwischen am Gem&#252;sestand zu kaufen, und Holunderbl&#252;tensirup wird im Bioladen angeboten. Aber besser ist es nat&#252;rlich, ihn selbst herzustellen. Wie, erf&#228;hrt man leicht im [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dr. med. Anne Fleck: Energy!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 09:41:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dr.med.Anne Fleck]]></category>
		<category><![CDATA[dtv]]></category>
		<category><![CDATA[Energie]]></category>
		<category><![CDATA[Erschöpfungssyndrom]]></category>
		<category><![CDATA[Nahrungsumstellung]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Burnout&#8220;? Es kann auch was anderes sein Dr. med. Anne Fleck weist Wege aus dem &#8222;M&#252;digkeitslabyrinth&#8220; Von Irmtraud Gutschke Chronische Ersch&#246;pfung als Massenph&#228;nomen &#8211; der Befund der Internistin und Rheumatologin Dr. med. Anne Fleck verwundert nicht, wenn man sich die Arbeitswelt hinzudenkt und sich vorstellt, wie sich immer mehr Last auf immer weniger Schultern h&#228;uft [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Udo Baer: Männerwürde</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 10:43:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Herder verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Identität]]></category>
		<category><![CDATA[Männerwürde]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstfindung]]></category>
		<category><![CDATA[Udo Baer]]></category>
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					<description><![CDATA[Im Hamsterrad der Erwartungen &#8222;M&#228;nnerw&#252;rde&#8220; &#8211; Udo Baer denkt &#252;ber Fragen nach, &#252;ber die sonst kaum jemand spricht Von Irmtraud Gutschke Ist nicht allenthalben von &#8222;toxischer M&#228;nnlichkeit&#8220; die Rede? Oder von Cis-M&#228;nnern, was hei&#223;t (meinem Mann musste ich das erst erkl&#228;ren), dass jemand mit m&#228;nnlichen Geschlechtsmerkmalen geboren ist und auch Mann bleibt. &#160;Aber wieso hat [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das Kräuterbuch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 10:40:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Insel-Büchereim]]></category>
		<category><![CDATA[Johann Christoph Ende]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Schatz von 1680 &#8222;Das Kr&#228;uterbuch&#8220; des Johann Christoph Ende Von Irmtraud Gutschke Ein Ratgeber? Oder doch eher ein Kunstbuch seines besonderen Buchschmucks wegen? 215 wei&#223;e Scherenschnitte in- und ausl&#228;ndischer B&#228;ume, Stauden, Kr&#228;uter zieren die Handschrift, die um 1680 entstand und in der Staatsbibliothek zu Berlin verwahrt wird. Daraus bekommt man mit diesem aufw&#228;ndig gestalteten [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Alison Davies: The mystical YeaR</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 17:05:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Alison Davies]]></category>
		<category><![CDATA[Esoterik]]></category>
		<category><![CDATA[Mystical Year]]></category>
		<category><![CDATA[Mythen]]></category>
		<category><![CDATA[Schneemond]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Verbindende existiert &#8222;The Mystical Year&#8220;: Hol dir aus diesem Band, was zu dir passt Von Irmtraud Gutschke Das Wichtige: der Kampf gegen die Pandemie. Was alles uns in den Ohren gellt beim Nachrichtenh&#246;ren und Zeitunglesen. Alarm zum Schutz unserer Umwelt, Angst vor einer weltweiten Wirtschaftskrise, Unruhen und Hochr&#252;stung im geopolitischen Tauziehen &#8211; und in [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Grippemittel in der Homöopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2021 16:40:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Grippemittel]]></category>
		<category><![CDATA[Homöopathie]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Buch zur Saison Von Irmtraud Gutschke Di Aktualit&#228;t dieses Buches wird f&#252;r Verbreitung sorgen. Denn Grippe und Corona unterscheiden sich zwar, haben aber auch einiges gemeinsam. Bei auftretenden Symptomen eilen manche Menschen sofort zum Arzt oder ins Krankenhaus, andere nehmen erst, was &#252;ber die Notst&#228;nde dort berichtet wird und versuchen, sich erst einmal zu [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Schnelle Hilfe mit Homöopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2021 14:42:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Homöopathe]]></category>
		<category><![CDATA[Soforthilfe bei häufigen Beschwerden]]></category>
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					<description><![CDATA[Hilfe zur Selbsthilfe &#160;Von Irmtraud Gutschke Arnica nehme ich immer auf Reisen mit, auch Belladonna, weil mein Mann leicht einen Sonnenstich mit Fieber bekommt. Es hilft ihm augenblicklich. Und Cantharis steht griffbereit im K&#252;chenschrank. Wie schnell kommt es zu einer Verbrennung am Herd. Ich habe schon zusehen k&#246;nnen, wie entstehende Brandblasen verschwanden&#8230; Warum ich schon [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Jennifer davis: 100 Dinge, die du im Wald tun kannst</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 15:52:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kinder- und Jugendbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Naturerlebnis]]></category>
		<category><![CDATA[Waldbaden]]></category>
		<category><![CDATA[Waldspaziergang]]></category>
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					<description><![CDATA[Tief atmen und gl&#252;cklich sein &#8222;100 Dinge, die du im Wald tun kannst&#8220; von Jennifer Davis Inzwischen gibt es schon die Bezeichnung &#8222;Waldmedizin&#8220;, denn ist durch Studien erwiesen, dass ein Spaziergang im Wald im Vergleich mit einem gleich schnellen Spaziergang entlang einer Stra&#223;e viel heilsamer f&#252;r das Herz-Kreislauf-System und auch f&#252;r das Immunsystem ist. Aufsehen [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilen mit der Kraft der natur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2020 17:05:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Andreas Michalsen]]></category>
		<category><![CDATA[Corona]]></category>
		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarische Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Waldbaden]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8222;Waldbaden&#8220; gegen Corona? Prof. Dr. Andreas Michalsen hat seinem Bestseller noch mehrere Kapitel hinzugef&#252;gt Auf &#8222;literatursalon.online&#8220; findet sich unter der Rubrik Ratgeber bereits eine Empfehlung zu dem Taschenbuch &#8222;Heilen mit der Kraft der Natur&#8220; von Prof. Dr. Andreas Michalsen. In der jetzt neu erschienenen gebundenen Ausgabe sind noch einige wichtige Kapitel hinzugef&#252;gt: eines, was Leser [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Josita Hartanto: Vegan genial</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 15:28:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Josita Hartanto]]></category>
		<category><![CDATA[Kochbuch vegane Gerichte]]></category>
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					<description><![CDATA[Ohne Butter und Eier, doch mit Phantasie &#8222;Vegan genial&#8220; &#8212; Josita Hartanto hat Gerichte kreiert, die in 15 Minuten fertig sind Zugegeben: Noch bin ich keine Veganerin, doch wer wei&#223;, was kommt. Zum vegetarischen Essen bin ich ja schon auf gutem Weg. Nachdem fr&#252;her kein Tag ohne eine Fleischmahlzeit verging, f&#252;hle ich mich einfach wohler [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Hellmuth Henneberg: Die Stunde des Gärtners</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 07:22:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Romane und Erzählungen]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Hellmuth HennebergL]]></category>
		<category><![CDATA[Lebenskunst]]></category>
		<category><![CDATA[Pflanzen]]></category>
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					<description><![CDATA[Die S&#228;ge im Kirschbaum Berufung, Lebenskunst und Topinambur: &#8222;Die Stunde des G&#228;rtners&#8220; von Hellmuth Henneberg Lange hat er die Fernsehsendung &#8222;rbb-Gartenzeit&#8220; moderiert. Man d&#252;rfte ihn f&#252;r einen Experten halten, was Hellmuth Henneberg inzwischen auch ist. Aber anfangs hat er, wie er bekennt, &#8222;Handgriffe vor der Kamera demonstriert&#8220;, die er &#8222;nie zuvor selbst erprobt hatte&#8220;. Wie [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Andreas Michalsen: Heilen mit der Krft der Natur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 09:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Andreas Michalsen]]></category>
		<category><![CDATA[Blutegeltherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Naturmedizin]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Mensch als Ganzheit Wie Prof. Dr. Andreas Michalsen Schulmedizin und Naturheilkunde vers&#246;hnt Von Irmtraud Gutschke W&#228;hrend seines Studiums und seiner Habilitation hat er es selbst erfahren: die Arroganz der Schulmedizin gegen&#252;ber anderen Heilmethoden bis hin zum Schimpfwort &#8222;Scharlatanerie&#8220;. Aber als Sohn eines naturmedizinisch gebildeten Arztes hat Andreas Michalsen, inzwischen Chefarzt am Immanuelkrankenhaus Berlin-Buch und [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Byung-Chul Han: Lob der Erde</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2020 17:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Romane und Erzählungen]]></category>
		<category><![CDATA[Sachbücher]]></category>
		<category><![CDATA[Byung-Chul Han]]></category>
		<category><![CDATA[Ere]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Glück]]></category>
		<category><![CDATA[Pflanzen]]></category>
		<category><![CDATA[Philosophie]]></category>
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					<description><![CDATA[Byung-Chul Han zelebriert ein &#8222;Lob der Erde&#8220; &#8222;Blumennamen sind Liebesworte&#8220; Sehnsucht nach Stille Von Irmtraud Gutschke Sein Vorname Byung-Chul, so hei&#223;t es auf Seite 63, bedeute &#8222;helles Licht&#8220;. Wobei der Philosoph wohl wei&#223;, dass zum Lichten das Dunkle geh&#246;rt. &#8222;Melancholie liegt unter dem Gl&#252;ck.&#8220; Oder hinter? Nein, das ist bei ihm pr&#228;zise formuliert: Wenn das [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>homöopathie in der onkologie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 06:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Chemotherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Homöoüathie]]></category>
		<category><![CDATA[Krebsbehandlung]]></category>
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					<description><![CDATA[Jeder Krebs-Patient ein Ich f&#252;r sich Wie klassische Hom&#246;opathie in Kombination mit konventioneller Medizin Besserung schafft Von Irmtraud Gutschke Das Buch sei eher f&#252;r &#196;rzte gedacht, hie&#223; es im Verlag. Dass diese Zeitung eine hochgebildete Leserschaft hat, auch &#196;rzte nat&#252;rlich, wandte ich ein. Au&#223;erdem: Wer von einer Krebsdiagnose betroffen ist &#8211; und das sind mehr [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Kunst der Ostheopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 15:24:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Ostheopathie]]></category>
		<category><![CDATA[Oxytocin]]></category>
		<category><![CDATA[sanfte medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Schulter? Die Leber! Kunst der Ostheopathie Hilfe durch Letztlich ist es eine Frage des Weltbilds: mechanisch oder dialektisch. Obwohl Denken in Zusammenh&#228;ngen eigentlich Normalit&#228;t sein d&#252;rfte, zielt Medizin h&#228;ufig nur auf das Symptom. Freilich, wird ein Symptom erfolgreich behandelt, hat das auch Auswirkungen auf den ganzen K&#246;rper. Schulmedizin und Pharmazie leisten diesbez&#252;glich schon viel. [&#8230;]]]></description>
		
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