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	<title>Rezepte &#8211; Literatursalon</title>
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	<description>Lesen macht glücklich, weil es uns sagt, wer wir sind und wer wir sein wollen, weil wir über uns hinauswachsen, in fremder Haut erleben dürfen, was uns sonst verschlossen bliebe.</description>
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	<title>Rezepte &#8211; Literatursalon</title>
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		<title>Jule Klein: Neustart Ernährung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 16:28:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Buchbesprechung]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Grunds&#228;tzlich gesund Irmtraud Gutschke &#8222;Dieses Buch ist f&#252;r dich genau richtig, wenn du dich fragst , warum dir die Energie fehlt, um den Tag mit Freude und Leichtigkeit zu erleben&#8220;, schreibt die Autorin in der Einleitung. Sie verweist also auf eine riesige Zielgruppe. Denn &#252;ber Energiemangel klagen Menschen jeden Alters. Wenn nicht ernsthafte Krankheiten dahinterstehen, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ken Forkish, Sarah Bekan: Brot für alle!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 12:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Brot backen]]></category>
		<category><![CDATA[Comic]]></category>
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		<category><![CDATA[Kunstmann Verlag]]></category>
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		<category><![CDATA[Sarah Becan]]></category>
		<category><![CDATA[Sauerteig]]></category>
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					<description><![CDATA[Gar nicht so schwierig, wie man denkt Dieses Buch ist ein tolles Weihnachtsgeschenk Irmtraud Gutschke Was f&#252;r unsere Urgro&#223;m&#252;tter noch l&#228;stige Pflicht war, heute wird es zur K&#252;r. &#8222;ich backe mein Brot selbst&#8220; &#8211; der Satz schafft Aufmerksamkeit. &#8222;Es schmeckt einfach besser, so ganz ohne Chemie.&#8220; &#8211; &#8222;Aber ist das nicht schwierig?&#8220; &#8211; &#8222;Eigentlich nicht.&#8220; [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Matay de Mayee: Haniyé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 12:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Aramäer]]></category>
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		<category><![CDATA[Knesebeck Verlag]]></category>
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		<category><![CDATA[Sinnengenuss]]></category>
		<category><![CDATA[Suryoye]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsgeschenk]]></category>
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					<description><![CDATA[Die &#228;lteste K&#252;che der Welt Irmtraud Gutschke Die Autorin lebt in Amsterdam, wo sie in einem alten Grachtenhaus einen ganz besonderen Ort geschaffen hat. Wer dort feiern will, bekommt ganz besondere Gerichte serviert und nimmt mit den sch&#246;nen Erinnerungen auch ein St&#252;ck Welterkenntnis mit nach Hause. Vom Volk der christlichen Suryoye werden die wenigstens etwas [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Dagmar von Gramm: Iss deinen Darm gesund</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 May 2024 14:36:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Dagmar von Gramm]]></category>
		<category><![CDATA[gesunder Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Knaur]]></category>
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					<description><![CDATA[Pastinaken im Sauerteigbrot Irmtraud Gutschke Welche Schl&#252;sselbedeutung der Darm f&#252;r unsere Gesundheit hat, davon d&#252;rften die Leserinnen und Leser dieses Buches zumindest schon mal geh&#246;rt haben. In den letzten Jahren sind ja auch viele Erkenntnisse hinzugekommen. Zudem gibt es Ver&#228;nderungen in der Ern&#228;hrung durch hochverarbeitete Lebensmittel und parallel dazu eine gesteigerte Aufmerksamkeit f&#252;r gesundes Essen. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mein Garten, meine Seele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2024 17:29:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bildbände]]></category>
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		<category><![CDATA[Ars Edition]]></category>
		<category><![CDATA[Caroline und Anne Ronnefeldt]]></category>
		<category><![CDATA[Geschichten]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Garten - meine Seele]]></category>
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		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Rosenstrau&#223; mit Rhabarbertorte Irmtraud Gutschke &#8222;Es ist warm, aber gewittrig. Seit heute Morgen, 4 Uhr, es war noch fast dunkel, ruft mein Freund der Kuckuck &#8230; Ich pflanze gleich die vorgezogenen Zinnien ein&#8230; Au&#223;erdem habe ich die Dahlienknollen aus dem Winterquartier geholt&#8230;&#8220; Das hat Caroline Ronnefeldt am heutigen 21. Mai in ihr Gartentagebuch geschrieben. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Das besondere Kräuterkochbuch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 07:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Jekka McVicar]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuterkochbuch]]></category>
		<category><![CDATA[Prestel Verlag]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Wildkräuter]]></category>
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					<description><![CDATA[Ringelblumen passen zu K&#228;se Irmtraud Gutschke Vom Fr&#252;hsommer bis zum ersten Frost erfreuen sie mit ihren leuchtenden orangegelben margeriten&#228;hnlichen Bl&#252;ten. Sie sind anspruchslos, einmal ges&#228;t, vermehren sie sich selbst, werden aber nie zur Plage. Ich wusste, dass die Ringelblume &#8211; Calendula officinalis &#8211; Bestandteil von Heilsalben ist. Aber dass man die Bl&#252;tenbl&#228;tter auch in der [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heilende Küche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Irmtraud Gutschke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 10:04:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber]]></category>
		<category><![CDATA[Heilende Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo-Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Unimedica Verlag]]></category>
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					<description><![CDATA[Nichts f&#252;r Vegetarier Von Irmtraud Gutschke Alle m&#246;glichen Theorien zur gesunden K&#252;che gibt es und viele pers&#246;nliche Vorlieben, denen zu folgen zum Luxus unserer Lebensweise geh&#246;rt. Wir haben eine Wahl, an die andere Menschen auf der Welt gar nicht denken k&#246;nnen. Auch unsere fernen Vorfahren aus der Steinzeit nicht, die sich vom Jagen und Sammeln [&#8230;]]]></description>
		
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